УКРЕПЛЕНИЕ и ПРИЛИВ СИЛ - комплекс занятий по растяжке на тренажере ZDRAVA

УКРЕПЛЕНИЕ и ПРИЛИВ СИЛ - комплекс занятий по растяжке на тренажере ZDRAVA (вытяжка тела по технологии правИло)

Комплекс состоит из практик, направленных на работу преимущественно с мышцами для увеличения их силы и эластичности. Серии упражнений включают несколько подходов с динамическими связками и статическими висами в зависимости от подготовки практикующего

Cтепень выстяжения регулируется механизмом конструкции и повышается по мере освоения тренажёра и по самочувствию во время занятия.

Программа подбирается индивидуально