ХОЧЕШЬ СТАТЬ ИНСТРУКТОРОМ ТРЕНАЖЁРА ПРАВИЛО?
введи свой номер телефона и мы свяжемся с тобой
Никита *Peresvet* Безруков
соавтор методики ZDRAVA
+375 (29) 607 44 88
zdrava@zdrava.live
Начнем знакомиться

Хотя, возможно, мы уже много лет дружим, но так активно, что вряд ли знаем друг о друге больше нескольких фактов из вскользь-пролистанной ленты одной из групп СС (тут можно вставить значок улыбки).

Кто-то из читающих эти строки, знает меня как фотографа, кто-то как организатора видео-производства имени себя, кто-то как режиссера или как руководителя проектов разной успешности и масштаба... есть даже те, кто встречал меня в роли издателя и главного редактора глянцевого журнала...

Итак,
самое время для
короткого само-представления

Мое имя Никита Безруков, родился я 27 мая 1983 года и хотя к гороскопам я отношусь примерно «как ноль ко всему остальному», но двойственность присущая знаку Близнецов достаточно ярко выражена в моей жизни.

Одна половина - это работа связанная с «красивыми картинками». Иногда они статичны, иногда нарисованы, иногда двигаются, а иногда на них ТЫ.

С 2000 года занимаюсь фото-видео-дизайном. И до сих этот процесс радует и заряжает меня с максимальным коэффициентом эффективности. Я долго-приятно-успешно погружён в эти процессы и если ты пролистаешь мою ленту новостей поглубже, то увидишь кусочки этой половины.

Мое второе увлечение связано с... *барабанная дробь*...

может попробуй угадать? :))

С 1995 года я изучатель и применитель ЗОЖ практик. Покопавшись в своих архивах я обнаружил много деталей этой мозайки, например, переписанные от руки советы из книг и журналов, которыми я старательно заполнил несколько тетрадок и на долгие годы "забыл на антресоли", или вегетарианство на которое мы всей семьёй перешли примерно в том же 95-ом прошлого века, или комплекс растяжек, которым я заряжаюсь по утрам со школьных лет и только с приходом интернета я узнал, что это и есть та самая загадочная йога...

Текст разрастается, а до сути я ещё и не довёл.

Предполагаю, что на этом количестве букв я уже «потерял»большую часть аудитории до 30-ти.

Придётся для них сделать

короткую сухую выжимку до 200 символов

(*шутка*),

но раз ты ещё здесь, то поплыли дальше

Быстро развиваться в фотографии и видео не публикуя своих работ можно, так как их за меня опубликуют сами клиенты.

А вот результаты моих поисков и открытий в сфере ЗОЖ не публиковались, пожалуй, ни разу.

Исключением мог стать мой проект #ЗДОРОВЬЕнацииБЕЛ. В нём я распробовал сочетания вкуса масштабных проектов со вкусом легкой горечи от преждевременной само но после громкой презентации, разрезания всевозможных ленточек и подписания множества договоров вся команда разлетелась по разным городам и странам... как оказалось, навсегда.

Хотя у этого проекта был один «счастливый случай» в лице Никола Комода, у которого мы взяли интервью (ссылка на плэйлист ниже)


Проект закончился, но движение в выбранном направлении все набирало обороты. И если учесть, что основная сформулированная цель - найти комбинацию максимально эффективных и доступных методов и практик оздоровления, то результат этого движения не заставил себя ждать, хоть и удивил «конечной формой».

ответы на вопросы Никола Комодо

а теперь коротко

«о главном»

2017

Шёл, искал, практиковал, пробовал, находил... и вот нашёл.

Нашёл то, что и найти-то не особо ожидал.

Я нашёл инструмент,

нашёл практику,

нашёл мастера...


Немного удивило, что та самая «волшебная палочка», которую мы все искали чтобы быть здоровыми оказалась параллелепиипедом в котором ты висишь закреплённым за руки и ноги... и называется эта практика «правИло». Кто бы мог подумать, что десятилетия поисков, тысячи встреч, миллионы слов приведут к тому, что ты просто висишь, пока висишь - расслабляешься, пока расслабляешься - неожиданно становишься счастливым и здоровым.

В момент написания данных слов мне 38 лет.

Родился 27 мая 1983 и с того момента уже:


- более 30 лет не употребляю в пищу мясо и сопутствующие продукты

- более 20 лет практикую оздоровительные растяжки

- более 20 лет практики медитации с периодическим обучением у разных мастеров разных школ

- прошёл по десяткам дорог, общался с сотнями учителей, встречался с тысячами учеников

- счастливый муж, многодетный отец и человек, счастливый в каждом моменте

- в 2017 впервые получил опыт практики вытяжки тела на правИло и после этого поооо-неееее-слооооось

- в 2020 разработал методику занятий ZDRAVA YOGA в которой большинство практик выполняются в висах по системе правИло

— Никита Безруков

ПОДПИСЫВАЙСЯ

по пустякам писать не буду,

а самым важным и значимым

буду делиться безотлагательно

по ссылке ниже
Чтобы материал можно было скачать, загрузите его в облачное хранилище облако mail.ru, dropbox, google drive или другое. Откройте доступ к материалам по ссылке и привяжите ссылку к нужному тексту.