ХОЧЕШЬ СТАТЬ ИНСТРУКТОРОМ ТРЕНАЖЁРА ПРАВИЛО?
введи свой номер телефона и мы свяжемся с тобой

оздоровительные занятия на тренажёре правИло в клубе развития и личностного роста

КЛЮЧ

правильный

ключ к твоему здоровью

ОСНОВА

вытяжение тела на тренажёре правИло ZDRAVA - это практика глубокого естественного расслабления. Результатом каждого занятия является ощущение лёгкости и комфорта, которое остаётся с тобой навсегда, без эффекта «отката». Также из тела уходят боли, появляется свобода и комфорт движения, происходит распаковка триггерных точек и мышечных зажимов, запускаются внутренние процессы саморегуляции, восстановления и самоисцеления.

МЕТОДИКА ZDRAVA
на тренажёре правИло

Невозможно быть более счастливым, чем счастливо твоё тело. Мы проведём тебя по самому короткому пути к состоянию, которое ты ощутишь как «счастливое тело»
5000+
занятий на тренажёре правИло
проведено инструкторами ZDRAVA
5+
комплексов занятий
по авторской методике
33+
асаны на тренажёре правИло
для выполнения любого запроса
комплексы
ZDRAVA

авторские комплексы
занятий на тренажёре правИло

Мягкое глубокое естественное вытяжение тела применяют во многих лечебных процедурах, а также в традициях йоги, цигун и многих-многих других. Горизонтальная вытяжка в практике правИло равномерно распределяет расслабление по силовым контурам тела, что обеспечивает МАКСИМАЛЬНУЮ РАЗГРУЗКУ ПОЗВОНОЧНИКА.

Такое воздействие стимулирует восстановительные процессы в мышцах и сухожилиях, повышает микроциркуляцию крови в тканях организма, улучшает состояние костей и связок, а также прекрасно влияет на функционирование опорно-двигательного аппарата
комплекс
ВОДА
все упражнения проводятся с минимальным подъёмом,
либо на гимнастическом мяче, что позволяет мягко перетекать
между различными положениями тела с фиксациями в необходимых точках
комплекс
ЗЕМЛЯ
длительные статические вытяжки
с применением специальных дыхательных техник
комплекс
ОГОНЬ
самый активный комплекс в котором чередуются
различные висы и динамичные переходы с использованием всей амплитуды движения
комплекс
ВОЗДУХ
поднимаемся повыше,
висим подольше,
расслабляемся легко и эффективно
комплекс
ЭФИР
программа упражнений подбирается индивидуально в соответствии с запросом
комплекс
ТВОЙ
тот комплекс, который ты сформируешь сам
в процессе осваивания самого эффективного инструмента расслабления и оздоровления
Мастера правИло
в студии ZDRAVA собралась отличная команда Мастеров,
которые руководствуются принципами: экологичности, естественности, эффективности и безопасности.
Никита Безруков
провёл тысячи занятий на правИло, прочувствовал сотни личных занятий, обучил десятки Инструкторов тренажёра правИло по методике ZDRAVA
Юрась Шаройко
сертифицированный Инструктор тренажёра правИло по методике ZDRAVA, Практик школы даосского кунг-фу системы "Hong-Gia Vietnam", Мастер Цигун
Светлана Дубко
сертифицированный Инструктор тренажёра правИло по методике ZDRAVA
стоимость занятий
также с радостью рассмотрим все варианты взаимовыгодного сотрудничества
разовое занятие
Продолжительность - около 80 минут.
Начнем с одного раза, а дальше «разберёмся»
комплекс

Каждый комплекс состоит из 6 занятий. Частота занятий - раз или два в неделю.
абонемент

В абонемент интегрирована система скидок и бонусов. Детали уточняй у своего Мастера
подарочный сертификат
Всегда в наличии два вида сертификатов: на одно занятие (стоимость 44 BYN) и на любой из комплексов (стоимость 220 BYN за 6 занятий)
основа воздействия практики на правИло «зашита» глубоко в биомеханику человеческого тела - при последовательном вытяжении мышцы происходит глубокое самопроизвольное расслабление мышечных блоков, триггерных точек, участков тела с гипертонусом
твоё первое занятие
осталось выбрать
с кем из Мастеров ZDRAVA
ты начнешь своё путешествие
к здоровому расслабленному телу
выбери Мастера правИло

КЛЮЧ

комплекс телесных практик, который поможет быстро «собрать себя»:

– занятия на тренажёре правИло по методике ZDRAVA

– петля Глиссона по авторскому лекалу

– доски садху из массива дерева

– цигун, йога, белояр

АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА

основа занятий по методике ZDRAVA - максимальное использование био-механических триггеров расслабления. Во время занятий ты можешь утомиться только от того, насколько глубокое расслабление ты ощущаешь. К слову, многие это чувство испытывают впервые за десятки лет

МУЗЫКА, СВЕТ, ЦВЕТ, ЗАПАХ

во время занятий используется качественное музыкальное сопровождение, приглушенное мягкое освещение, элементы арома-терапии

АТМОСФЕРА 

Для того, чтобы глубоко погрузиться в себя необходимо находиться в месте, где тебе уютно, комфортно, спокойно. Атмосфера клуба «108 ключей» способствует расслаблению, созерцанию, медитативному состоянию. Попробуй и ты!

Left
Right

тренажёр правИло

в клубе развития и личностного роста

КЛЮЧ

Независимости 143, корпус 1

+375 (29) 607 44 88

КЛУБ РАЗВИТИЯ

И ЛИЧНОСТНОГО РОСТА

КЛЮЧ

– занятия на правИло по методике ZDRAVA
– практика Гвоздестояния (доски садху)
– обучение Цигун
– занятия с петлей Глиссона (по собственным лекалам)
– Живое Питание (каши горячей ферментации)
– арт-терапия
– трансформационные игры
– открытые занятия, мастер-классы, тематические встречи

+375 (29) 607 44 88
(Telegram / Viber / WhatsApp)
посмотри как проходит занятие (краткая версия: упражнения + отзыв за 5 минут)
полная запись занятия - 35 минут

СПИСОК
ГОРОДОВ
ГДЕ РАБОТАЮТ
СТУДИИ ZDRAVA

здесь ты можешь позаниматься
на правИло по методике ZDRAVA
Минск
проспект Независимости 143-1

https://www.zdrava.live/pravilo-minsk-vostok

Никита Безруков
+375 (29) 607 44 88
Viber / WhatsApp / Telegram
Витебск
Чкалова 17, корпус 1

Андрей Максименко
+375 (29) 866-07-31
Viber / WhatsApp / Telegram
Гамбург
20535, Hamburg-Hamm, Moorende 29
E-mail: zdrava.bru.der@gmail.com
https://best.bru-der.club

Дмитрий Карякин
+49 163 9887435
Viber / WhatsApp / Telegram


Дубай
Al Seyahi St - Dubai Marina 
https://pravilo.ae

Ренат Минаждинов
+971 50 6346712
Viber / WhatsApp / Telegram
Домодедово
Московская область,
Белые Столбы,
Комсомольская 14

Кирилл Жердев
+7 932 603-00-99
Viber / WhatsApp / Telegram
Сочи
Кирилл Жердев
+7 (932) 603-00-99
Viber / WhatsApp / Telegram
Не нашёл свой город?
Отправь сообщение в одном из мессенджеров
Viber / WhatsApp / Telegram
на номер +375 (29) 607 44 88

с текстом
"Интересует волшебное предложение по франшизе"

И, совсем скоро, студия с тренажёром правИло ZDRAVA может открыться в твоём городе, а наш список представительств пополнится ещё одним адресом и твоим именем под ним :)