меню

оздоровительные занятия

на тренажёре правИло

в клубе йоги и развития

КЛЮЧ

правильный

ключ к твоему здоровью

записаться на правИло в Минске

ОСНОВА

вытяжение тела на тренажёре правИло ZDRAVA - это практика глубокого естественного расслабления. Результатом каждого занятия является ощущение лёгкости и комфорта, которое остаётся с тобой навсегда, без эффекта «отката». Также из тела уходят боли, появляется свобода и комфорт движения, происходит распаковка триггерных точек и мышечных зажимов, запускаются внутренние процессы саморегуляции, восстановления и самоисцеления.

МЕТОДИКА ZDRAVA
на тренажёре правИло

Невозможно быть более счастливым, чем счастливо твоё тело. Мы проведём тебя по самому короткому пути к состоянию, которое ты ощутишь как «счастливое тело»
5000+
занятий на тренажёре правИло
проведено инструкторами ZDRAVA
5+
комплексов занятий
по авторской методике
33+
асаны на тренажёре правИло
для выполнения любого запроса
комплексы
ZDRAVA

авторские комплексы
занятий на тренажёре правИло

Мягкое глубокое естественное вытяжение тела применяют во многих лечебных процедурах, а также в традициях йоги, цигун и многих-многих других. Горизонтальная вытяжка в практике правИло равномерно распределяет расслабление по силовым контурам тела, что обеспечивает МАКСИМАЛЬНУЮ РАЗГРУЗКУ ПОЗВОНОЧНИКА.

Такое воздействие стимулирует восстановительные процессы в мышцах и сухожилиях, повышает микроциркуляцию крови в тканях организма, улучшает состояние костей и связок, а также прекрасно влияет на функционирование опорно-двигательного аппарата
комплекс
ВОДА
все упражнения проводятся с минимальным подъёмом,
либо на гимнастическом мяче, что позволяет мягко перетекать
между различными положениями тела с фиксациями в необходимых точках
комплекс
ЗЕМЛЯ
длительные статические вытяжки
с применением специальных дыхательных техник
комплекс
ОГОНЬ
самый активный комплекс в котором чередуются
различные висы и динамичные переходы с использованием всей амплитуды движения
комплекс
ВОЗДУХ
поднимаемся повыше,
висим подольше,
расслабляемся легко и эффективно
комплекс
ЭФИР
программа упражнений подбирается индивидуально в соответствии с запросом
комплекс
ТВОЙ
тот комплекс, который ты сформируешь сам
в процессе осваивания самого эффективного инструмента расслабления и оздоровления

мастера

правИло

в проекте ZDRAVA собралась отличная команда Мастеров, которые руководствуются принципами: экологичности, естественности, эффективности и безопасности
стоимость занятий
также с радостью рассмотрим все варианты взаимовыгодного сотрудничества
разовое занятие
Продолжительность - около 80 минут.
Начнем с одного раза, а дальше «разберёмся»
комплекс

Каждый комплекс состоит из 6 занятий. Частота занятий - раз или два в неделю.
абонемент

В абонемент интегрирована система скидок и бонусов. Детали уточняй у своего Мастера
подарочный сертификат
Всегда в наличии два вида сертификатов: на одно занятие (стоимость 44 BYN) и на любой из комплексов (стоимость 220 BYN за 6 занятий)
основа воздействия практики на правИло «зашита» глубоко в биомеханику человеческого тела - при последовательном вытяжении мышцы происходит глубокое самопроизвольное расслабление мышечных блоков, триггерных точек, участков тела с гипертонусом
попробовать
твоё первое занятие
осталось выбрать
с кем из Мастеров ZDRAVA
ты начнешь своё путешествие
к здоровому расслабленному телу

ЙОГА КЛУБ КЛЮЧ

комплекс телесных практик, который поможет быстро «собрать себя»:

– занятия на тренажёре правИло по методике ZDRAVA

– петля Глиссона по авторскому лекалу

– доски садху из массива дерева

– цигун, йога, белояр

тренажёр правИло

в клубе развития и личностного роста

КЛЮЧ

Независимости 143, корпус 1

+375 (29) 607 44 88

КЛЮЧ

КЛУБ ЙОГИ, САМОРАЗВИТИЯ,

И ЛИЧНОСТНОГО РОСТА

– занятия на правИло по методике ZDRAVA
– практика Гвоздестояния (доски садху)
– обучение Цигун
– занятия с петлей Глиссона (по собственным лекалам)
– Живое Питание (каши горячей ферментации)
– арт-терапия
– трансформационные игры
– открытые занятия, мастер-классы, тематические встречи

+375 (29) 607 44 88
(Telegram / Viber / WhatsApp)