Никита *Peresvet* Безруков

Мастер практики правИло,
со-автор методики ZDRAVA
+375 (29) 607 44 88
zdrava@zdrava.live
Начнем знакомиться

Возможно, мы уже много лет «дружим», но так активно, что вряд ли знаем друг о друге больше нескольких фактов из вскользь пролистанной ленты одной из групп СС (самое время для улыбки :).

Кто-то из читающих эти строки, знает меня как фотографа, кто-то как организатора видео-производства, кто-то как режиссера или как руководителя проектов разной успешности и масштаба... есть даже те, кто встречал меня в роли издателя и главного редактора полноформатного глянцевого журнала...

Итак,
самое время для
короткого само-представления

Мое имя Никита Безруков, родился я 27 мая 1983 года и хотя к гороскопам я отношусь примерно «как ноль ко всему остальному», но двойственность присущая знаку Близнецов достаточно ярко выражена в моей жизни.

Одна половина - это работа связанная с «красивыми картинками». Иногда они статичны, иногда нарисованы, иногда двигаются, а иногда на них ТЫ.

С 2000 года занимаюсь фото-видео-дизайном. И до сих этот процесс радует-заряжает меня с максимальным коэффициентом эффективности. Я долго-приятно-успешно погружён процесс творческого креатива и если ты пролистаешь мою ленту новостей поглубже, то увидишь кусочки этой половины.

Моя «вторая половина себя» связана с...

*барабанная дробь*... может попробуй угадать? :))


С 1995 года я исследователь, «изучатель и применитель» ЗОЖ практик. Покопавшись в своих архивах я обнаружил много деталей этой мозайки, например, переписанные от руки советы из книг и журналов, которыми я старательно заполнил несколько тетрадок и на долгие годы забыл их на антресоли, или вегетарианство на которое мы всей семьёй перешли примерно в том же 95-ом прошлого века, или комплекс растяжек, которым я заряжаюсь по утрам со школьных лет и уже значительно позже я узнал, что это и есть «та самая загадочная йога»...

В 2000 после окончания средней школы я поступал на факультет Фундаментальной и альтернативной медицины в БГУ (в личных разговорах этот факультет с улыбкой называли «факультет шаманов и ведьм»). Более того, именно на этот факультет я в течении целого года ходил на подготовительные курсы... И в итоге поступил я на юридический факультет в Академию Управления при Президенте РБ. «Вот это поворот», - подумаешь ты и будешь абсолютно прав.

Пропуская множество деталей мозайки событий финализируем этот период фактами:

— уже на первом курсе я стал одним из организаторов студенческой газеты, для которой впоследствии фотографировал в течении всех 5 лет обучения. И, к слову, фотографировал значительно больше, чем учился

— факультет «шаманов и ведьм» расформировали и студентов отправили доучиваться на совсем несмежные направления (например, на ветеринарный факультет :). А я в очередной раз убедился в неумолимости утверждения «всё к лучшему»

— телесные практики, поиски методик оздоровления, инсайты и открытия продолжились и не останавливались ни на день

поплыли дальше

Быстро развиваться в фотографии и видео не публикуя результаты своих работ вполне можно, так как общедоступными их сделают сами клиенты. А учитывая тот факт, что начало моей карьеры связано с масштабными конкурсами красоты (Мисс Беларусь, Супермодель Беларуси, Миссис Вселенная и тд) волноваться о распространении контента не приходилось.


А вот результаты моих поисков и открытий в сфере ЗОЖ не публиковались, пожалуй, ни разу. Исключением мог стать проект #ЗДОРОВЬЕнацииБЕЛ. Однако после громкой презентации, разрезания всевозможных ленточек и подписания множества договоров большая часть команды разлетелась по разным городам и странам... и как оказалось, навсегда.

Проект закончился, но движение в выбранном направлении все набирало обороты. И, если учесть, что основная сформулированная цель проекта - «найти комбинацию максимально эффективных методов и практик оздоровления», то результат этого запроса не заставил себя ждать, хоть и удивил конечной формой.


А для тех кто дочитал до этого места приятный бонус в лице Никола Комода, у которого мы взяли интервью об основах здорового питания (ссылка на плэйлист ниже)

ответы на вопросы Никола Комодо

а теперь коротко

«о главном»

2017

Шёл, искал, практиковал, пробовал, находил... и вот нашёл.

Нашёл то, что и найти-то не особо ожидал.

Я нашёл инструмент,

нашёл практику,

нашёл мастера,

нашёл дело,

нашёл себя...


Немного удивило, что та самая «волшебная палочка», которую мы все искали «чтобы быть здоровыми», оказалась параллелепипедом в котором ты висишь закреплённым за руки и ноги... и называется эта практика «правИло». Кто бы мог подумать, что десятилетия поисков, тысячи встреч, миллионы слов приведут к тому, что ты просто висишь, пока висишь - расслабляешься, пока расслабляешься - неожиданно становишься счастливым и здоровым.

В момент написания данных слов мне 39 лет.

Родился 27 мая 1983 и с того момента уже:


  • 30+ лет не употребляю в пищу мясо и сопутствующие продукты
  • 25+ лет практикую оздоровительные растяжки
  • 20+ лет практики медитации с периодическим обучением у разных мастеров разных школ
  • прошёл по десяткам дорог, общался с сотнями учителей, встречался с тысячами учеников
  • счастливый муж, многодетный отец и человек, счастливый в каждом моменте
  • в 2017 впервые получил опыт практики вытяжки тела на правИло и после этого поооо-неееее-слооооось
  • в 2020 разработал оздоровительную методику ZDRAVA
  • в 2021 организовал ретрит-центр DOM ZDRAV
  • в 2022 создал проект PEREKRESTOK ZDRAV, в котором объединил более 10 эффективных оздоровительных практик (йога, цигун, белояр, правИло, гвоздестояние, массаж, тантра, медитация и тд)
— Никита Безруков

Здравия, рад знакомству!

если хочешь продолжить,

выбери варианты взаимодействия

ТВОЁ ИМЯ
ВЫБЕРИ ЧТО ТЕБЯ ИНТЕРЕСУЕТ
все возможности открыты для тебя
КОНТАКТНЫЙ НОМЕР ТЕЛЕФОНА
ТВОЙ E-MAIL (не обязательно)