Курс обучения Инструкторов и Тренеров тренажёра правИло, а также
сертификация на статус Мастера практики вытяжения тела на правИло
Хочешь пройти обучение и стать сертифицированным инструктором/тренером практики на тренажёре правИло?
Или ты уже проводишь занятия на правИло и хочешь повысить свою квалификацию до статуса Мастера?
Приглашаем тебя пройти курс от международного обучающего центра ZDRAVA!
Январь-февраль 2023 года,
Дубай / ОАЭ
Практики, вытяжения мышц и фасциальной ткани используются для оздоровления сотни, а может и тысячи лет. И сейчас тот самый момент, когда здоровье становится одной из глобальных ценностей для каждого человека
присоединяйся к нашей
впечатляющей статистике :)
познаём теорию, подтверждаем практикой
программа курса
основные блоки и темы,
которые ты изучишь во время обучения
теория
Основные принципы биомеханики расслабления мышечной и вытяжение фасциальной ткани
Узнаем о том, чем обусловлена сверх-эффективность вытяжения и расслабления на тренажёре формата правИло. Разберёмся в базовых принципах биомеханики тела человека, а также сформулируем основные условия безопасных занятий по методике ZDRAVA
Модуль ведёт Никита Безруков
практика
Начало занятий на правИло или «плывём против течения»
На личном опыте поймём и примем одну из базовых особенностей практики на тренажёре правИло - процесс погружения в практику проходит в формате «от неподъёмно тяжелого» до «приятно комфортного». И происходит это в большинстве случаев за 6-10 занятий
Модуль ведёт Кирилл Жердев
теория
Воздействие на фасциальную ткань, как основа эффективности оздоровительной практики на тренажёре правИло
Познакомимся с фасциальной тканью – «серым кардиналом», который управляет многими внутренними процессами в теле. Поймем как практика вытяжения тела связана с тонусным состоянием фасции и почему миофасциальный релиз является фундаментом здоровья.
Модуль ведёт Никита Безруков
практика
Базовый комплекс на тренажёре правИло. Особенности формирования последовательности занятий и их наполнение
Освоим базовый комплекс асан на правИло. Разберёмся с логикой формирования последовательности висов и асан практики на тренажёре правИло
Модуль ведёт Кирилл Жердев
теория
Почувствуем разницу между комплексами занятий разного уровня. Разберёмся как высота подъёма и степень натяжения влияют на распределение нагрузки и скорость расслабления у практикующего.
Модуль ведёт Никита Безруков
практика
Результат освоения первого комплекса. Полный доступ ко всему телу за одно занятие. Оценка потенциала
Почувствуем как после окончания первого комплекса и достижения базового расслабления всего тела в практике всё больше и больше задействуется фасциальная ткань. Ощутим скорость полного погружения в глубину оздоровительного расслабления
Модуль ведёт Кирилл Жердев
Calisthenics park Dubai
большая часть занятий проходит в одном из самых живописных мест Дубай возле Пальма Джумейра с видом на Дубай Марина
МЕТОДИКА ЗАНЯТИЙ
авторские комплексы тренировок,
которые подойдут «как внукам так и бабушкам»
ОБУЧЕНИЕ
персональное обучение / online формат / полная консультационная поддержка
ПРОЕКТ
ФРАНШИЗЫ
Инновационный метод тренировок
Профессиональное оборудование
Полное сопровождение
содействие в открытии студии вытяжки ZDRAVA в твоём городе, а также полное сопровождение на основе договора франшизы
Одно из наших достижений - это Ассоциация Специалистов
Оздоровительной Вытяжки. Разные страны, Мастера и системы оздоровительного вытяжения тела объединились с целью создать общую методику и методологию занятий, делиться опытом, совместно решать те вопросы, которые не под силу каждому по отдельности.