Добро пожаловать

в ретрит-центр

Белый Терем

ZDRAVA

первое ретрит-пространство Беларуси:

правИло, йога, медитация, массаж, белояр, цигун, баня, тренинги

и это только начало списка...

Одним предложением
10 километров от Минска, 15 минут от крайней станции метро и ты уже совсем в другой реальности, в другом пространстве, в другом потоке... в месте, которое станет Твоей Точкой Сборки


Снаружи ты увидишь трехэтажный коттедж, внутри обнаружишь пространства, которые по всем законам физики не могут уместиться в предполагаемый объём строения.


Пространства внутри дома распределялись, менялись и трансформировались без четкой структуры, но когда "пазл сложился", то оказалось, что всё организованно в полном соответствии с системой триединства (в славянстве это "три царства", в практике цигун "три области Даньтянь", в шаманизме "три котла").

НИЖНИЙ УРОВЕНЬ
На первом этаже расположены: кухня-столовая, баня с двумя купелями, комната отдыха и зона для групповых практик, уборные, несколько душевых и хозяйственные помещения. Как и любой "нижний" центр данная часть отвечает за Тепло, Насыщение и Очищение.

На этом уровне ты выйдешь из бани чистым и прозрачным, наполнишься теплом живой еды и сможешь трансформировать её в энергию для продолжения путешествия как по этажам Белого Терема, так и в глубины себя.
Следующий уровень - зал для танцевальных и динамических телесных практик, групповых медитаций, а также уютные спальни. На втором этаже расположено сердце Белого Терема - просторная светлая правИльня. Это то место, где "залежавшиеся" психические ресурсы выправляются из оков твоего тела. Происходит освобождение от накопленных эмоциональных состояний, переплавка незакрытых психических программ и шаблонов в свободный ресурс, который сразу поступит в твое полное распоряжение. Специально разработанные комплексы упражнений на правИло - это не только центральная часть нашего ретрит-пространства, но и основа нашей авторской методики ZDRAVA. Покидаем этаж "действий и взаимодействий", двигаемся дальше и выше.
НАВЕРХУ
Поднимаемся по эволюционной лестнице и тут нас ждёт арт-студия DREVA. Это третий "котёл" Белого Терема. Здесь можно оставить листу бумаги (а может даже и холсту) все "чемоданы-без-ручек", которые ты так долго таскаешь за собой. Бумага стерпит и выдержит всё. Проверено!
Слова не могут описать практику Творчества, но могут передать настроение. И, в данном случае, это настроения "полёта, парения, свободы и дыхания полной грудью".

Всё сказано, присоединяйся!
И тут внимательный гость спросит:
"А где же в вашем пространстве место для работы с Сознанием?".
И получит ответ - на лестницах :))
С красно-розового-тёплого-первого-этажа на второй-желто-золотой нас ведёт зелёная лестница последовательного развития.
Между вторым и третьим уровнем стойких путешественников ждёт подъём по крутой-быстрой-интуитивной лестнице на творческий уровень своего-внутреннего и нашего проявленно-материализованного пространства.
тот самый внимательный гость
возможно это ты
НАПОЛНЯЕМСЯ

ТЕЛЕСНЫМИ, ДУХОВНЫМИ

И ДУШЕВНЫМИ ПРАКТИКАМИ

ЕЖЕДНЕВНО ОТ РАССВЕТА И ДО ОТБОЯ
Мы придерживаемся принципа, что каждый день нужно проживать как последний. И вот идеальный план нашего дня, который может стать и твоим. Как говорится "хоть бы день так пожить". Можно день, можно три дня, можно неделю. А после уже всё будет очень-сильно-по-другому...

---

Итак, план "каждого дня":

  • УТРО
    Пробежка/прогулка по лесу на рассвете
    Каждое утро перед рассветом в Белом Тереме происходит "проветривание". Все присутствующие выходят на пробежку или прогулку в лес, а в дом заселяются сквозняки и ветра. Встречаем новый день свежими, бодрыми, обновлёнными!

    Мужская группа в середине пробежки проводит на выбор одну из следующих практик: цигун, йога, казачьи забавы.
  • УТРО
    Групповая практика
    Йога
    Танцы
    Цигун
    Белояр
    На выбор
    Или всё сразу
  • УТРО
    Совместный завтрак
    Вегетарианский или веганский
    Сообщи о своих предпочтениях заранее
  • ДЕНЬ
    Занятия
    на тренажёре правИло
    Не пробовали?
    Самое время начать
    Пробовали?
    Самое время продолжить!
  • ДЕНЬ
    Чайная церемония
    Не пробовали?
    Самое время начать
    Пробовали?
    Самое время продолжить!
  • ДЕНЬ
    Казачьи забавы на открытом воздухе
    Мужское взаимодействие, которое даёт почувствовать твердость характера своего соперника и крепость плеча соратника... бывает даже одновременно!
  • ДЕНЬ
    арт-практика
    в студии DREVA
    Процесс очищения и перезагрузки предполагает и утилизацию отработанных элементов. И тут на помощь приходит творческий процесс. Любой. Ведь суть не в результате, а в пути к нему...
  • ДЕНЬ
    групповая медитация
    Минимум один раз в день мы проводим общую групповую медитацию. Вместе веселей!
  • ДЕНЬ
    прогулки
    на свежем воздухе
    Один из наших главных Мастеров по расслаблению - Лес. Он всегда рад взаимодействию в любом количестве и качестве!
  • ВЕЧЕР
    Музыкальные импровизации
    Словами о музыке особо и не скажешь. Смотри как проходят наши музыкальные вечера по ссылке>>
  • ВЕЧЕР
    Водные и Огненные практики
    Баня и Костер сменяют друг-друга изо дня в день
    И подробности здесь излишни :)
  • А ТАКЖЕ

    - теплые объятия

    - душевное общение

    - телесные практики

  • ВНИМАНИЕ
    Новые идеи приветствуются и внедряются
    Есть предложения по насыщению дня в процессе групповых или индивидуальных взаимодействий? Сообщи нам и мы проверим на практике
    А если ты Мастер - приезжай на "тестовое погружение" в глубины нашего пространства

ЧЕМ
ИНТЕНСИВ-ZDRAVA
ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ОБЫЧНОГО
СЕМИНАРА, ТРЕНИНГА, МАСТЕР-КЛАССА
?

1
Полное погружение
Ты не учишься чему-то, ты сразу живешь так как-будто уже всё умеешь. А к хорошему, как известно, быстро привыкаешь!
2
Сумма опыта
Каждый из Мастеров ZDRAVA посвятит один день лично тебе. День практики, день размышлений, день открытий, твой день.
День за днём ты будешь пребывать в потоке жизни каждого из Мастеров. И каждый из этих океанов сольются в тебе. Звучит красиво. Но лучше один раз почувствовать, чем сто тысяч раз прочитать :)
3
Синергия и Социократия
Мы не играем в жесткие правила маркетинга.
Ты не клиент, не пациент и не гость.
Ты друг.
И мы тебе рады.
Будем вместе жить,
чувствовать, радоваться и улыбаться

ТВОЙ

ПЕРВЫЙ ШАГ

НА ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ

Наш ретрит-центр функционирует в формате ИНТЕНСИВ.

Это значит, что каждый день насыщен телесными практиками и взаимодействиями с мастерами. Приезжай до рассвета и получи "всё-сразу". Либо выбери свой первый шаг из перечня ниже

Занятия

на тренажёре правИло

по авторской методике ZDRAVA

Баня

Банные ладки и правки

Проживание

Всё готово для твоего комфортного отдыха

Индивидуальные практики с Мастером
Массаж, медитация, тренинг личностного роста
Групповые практики
Йога, танцы, белояр, цигун, медитация, акройога

Арт-терапия

Каждый из нас художник

Осталось только это почувствовать

Именно этим и займёмся

начни знакомство
с ретрит-пространством Белый Терем
самое время определиться с выбором
бери одно, несколько или всё сразу :)
как тебя звать-величать?
контактный номер телефона
дополнительная информация
нажимая на кнопку, ты даёшь согласие
на обработку персональных данных и соглашаешься c политикой конфиденциальности
НЕСКОЛЬКО
ПРАВИЛ ВЗАИМОДЕЙСТВИЙ

  • ПроПитание

    Меню Белого Терема составлено из жемчужин вегетарианской и веганской кухни. Вне зависимости от твоего базового типа питания голодным не останешься. Однако все пожелания и предложения по твоим личным предпочтениям мы готовы рассмотреть (и, возможно, распробовать)

  • ПРАВИЛО трёх "П"

    ПОЧУВСТВУЙ,

    ПРОЯВИСЬ,

    ПРОЖИВИ

    и это останется с тобой навсегда

  • Местоположение, трансфер, локация

    Белый Терем расположен в 10 км от Минска. Этого расстояния достаточно, чтобы избежать воздействия информационного поля города и позволяет добраться до локации даже на общественном транспорте. В случае необходимости возможен трансфер от вокзала, аэропорта...

  • Цифровой Детокс

    Временный отказ от цифровых каналов связи не является обязательным условием присутствия в ретрит-центре Белый Терем, однако мы настоятельно рекомендуем сократить использование смартфонов, компьютеров, планшетов и других устройств с целью снятия стресса, погружения в реальное общение, телесные практики и творчество.

  • Рады детям

    В нашем ретрит-пространстве всегда рады семьям с детьми. А дети рады времени, проведённому здесь. Зимой их ждут активности внутри пространства, а в тёплое время года границы игр и прогулок расширяются на прилегающую территорию, рощу, лес...

  • Во благо твоему здоровью

    На территории Белого Терема не употребляется алкоголь. Курение не приветствуется, но возможно за территорией

  • ВОЗЬМИ С СОБОЙ


    - хорошее настроение

    - музыкальный инструмент (при наличии и возможности)

    - любые активности (настольные игры, трансформационные, подвижные и тд)

    - практичную обувь и тёплую одежду для прогулки по лесу и практик у костра

    - обувь для утренней пробежки

ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЙ
Если тебе понравился наш план -
обязательно пригласи своих друзей